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2019-09-29 13:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

關(guān)節(jié)炎患者能否進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

徐旭主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨二科

關(guān)節(jié)炎患者能否運(yùn)動(dòng)受疾病類型、時(shí)期等影響，包括平穩(wěn)期、活動(dòng)期等。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.疾病類型：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等，不同類型影響運(yùn)動(dòng)選擇。
2.平穩(wěn)期：癥狀不明顯，可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢走等，保持關(guān)節(jié)功能。
3.活動(dòng)期：癥狀明顯，應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)，以休息為主，保護(hù)關(guān)節(jié)。
4.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以防誘發(fā)疼痛或加重病情。
5.保護(hù)措施：運(yùn)動(dòng)時(shí)做好保護(hù)，運(yùn)動(dòng)后拉伸，減少肌肉勞累。
關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生建議下決定運(yùn)動(dòng)方式。
2019-09-29 14:17

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