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哺乳期可以吃方便面嗎？

2020-01-08 08:37 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期可以吃方便面嗎？

回答1
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林鋒瑞醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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哺乳期間可以吃方便面，但是應該少吃方便面。方便面含有許多添加劑和防腐劑，也是油炸食品。方便面中的添加劑對產(chǎn)婦哺乳期的乳汁分泌有一定的影響。方便面中添加劑的采用不利于嬰兒吸收牛奶后的生長發(fā)育。建議哺乳期多吃蛋白質含量高的食物，多喝豬蹄湯、鯽魚湯、牛奶，多吃新鮮水果和時令蔬菜，并采取適當?shù)幕顒哟_保充足的睡眠來幫助乳汁分泌。
2020-01-08 09:46

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