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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王博煒 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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跑步后膝關(guān)節(jié)疼痛可能由多種原因引起，如運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷、髕骨軟化癥等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2019-12-15 13:07
1.運(yùn)動(dòng)損傷：跑步姿勢(shì)不正確或運(yùn)動(dòng)量過(guò)大，可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉、肌腱等軟組織損傷。治療以休息、冷敷、熱敷、物理治療為主，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用布洛芬等藥物。
2.關(guān)節(jié)炎：長(zhǎng)期跑步可能加重關(guān)節(jié)磨損，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。早期可通過(guò)保暖、減少運(yùn)動(dòng)量緩解，嚴(yán)重時(shí)需服用塞來(lái)昔布等藥物，或進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。
3.半月板損傷：多由劇烈運(yùn)動(dòng)引起。輕度損傷以休息、制動(dòng)為主，嚴(yán)重?fù)p傷可能需要手術(shù)治療。
4.韌帶拉傷：運(yùn)動(dòng)中突然扭轉(zhuǎn)可能導(dǎo)致韌帶拉傷。需休息、固定，服用雙氯芬酸鈉等止痛，后期進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨磨損，與運(yùn)動(dòng)過(guò)度有關(guān)。治療包括減少活動(dòng)、股四頭肌鍛煉，服用氨基葡萄糖等藥物。
總之，跑步后膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨外科就診，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。治療期間要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
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什么是關(guān)節(jié)炎? 關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種，常見的是骨關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加，多見于中老年人。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾甚至影響患者壽命。 查看全文»
