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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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彭英 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)科
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嚴(yán)重失眠可能由心理壓力、不良習(xí)慣、生理疾病、環(huán)境因素、藥物影響等造成。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2019-12-20 09:35
1.心理壓力：工作或生活中的壓力過大，易導(dǎo)致大腦興奮，難以入睡。
2.不良習(xí)慣：睡前使用電子設(shè)備、熬夜等，打亂生物鐘。
3.生理疾?。喝缟窠?jīng)衰弱、焦慮癥等，影響睡眠質(zhì)量。
4.環(huán)境因素：噪音、光線過強(qiáng)、溫度不適等，干擾睡眠。
5.藥物影響：某些藥物的副作用可能引發(fā)失眠。
出現(xiàn)嚴(yán)重失眠應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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