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失眠治療方法有哪些

2019-12-23 12:05 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

失眠的治療方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張麗芳主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

三級甲等

神經(jīng)內(nèi)科

對于失眠的治療臨床上主要采用藥物性治療和生活護理兩種方式，藥物治療主要給患者服用鎮(zhèn)靜，催眠安神的藥物，但是這些藥物都具有依賴性，不建議長期使用，如果是長期的焦慮，抑郁引起的失眠可以進行服用。另外就是生活護理，生活當(dāng)中患者不要喝興奮性的飲料，如咖啡，濃茶等。生活飲食上不要吃辛辣刺激的食物，睡前可以泡泡腳，喝一杯牛奶，保持安靜的環(huán)境有助于睡眠。
2019-12-23 12:08

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主任中醫(yī)師

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