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每天睡眠不好怎么辦呢

2019-12-09 17:36 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

您好，我想請問一下睡眠不好，需要吃安眠藥

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃俏庭副主任醫(yī)師

暨南大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

精神醫(yī)學科

如果只是偶爾有睡不好的情況，不必過于擔心，針對病因進行調(diào)整，如果是經(jīng)常性的睡不好就要進行系統(tǒng)的檢查，并且積極治療平時生活需要注意合理的生活作息，不熬夜，睡前不要一直玩手機，不要做腦力勞動嚴重的患者可以口服一些安神補腦液進行緩解治療。從中醫(yī)角度來講，還可以通過針灸來改善睡眠。
2019-12-09 17:42

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疾病癥狀：夢魘幻聽

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黃堅紅
主任中醫(yī)師

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管維平
副主任醫(yī)師 副教授

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