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陰虛火旺有哪些有效的食療方法？

2019-12-19 10:35 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

陰虛火旺有哪些有效的食療方法？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

鄧紅梅副主任醫(yī)師

韶關市第一人民醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

陰虛火旺的食療方法有枸杞粥、百合粥、鴨肉湯、海參、牛奶等。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.枸杞粥：能養(yǎng)肝明目、補腎益精，有助于調(diào)節(jié)陰虛火旺。
2.百合粥：可清心安神、潤肺止咳，能改善陰虛火旺癥狀。
3.鴨肉湯：富含營養(yǎng)，滋陰補腎、養(yǎng)胃生津，適合陰虛火旺者。
4.海參：滋補身體，有降火補腎的作用。
5.牛奶：營養(yǎng)豐富，能補充營養(yǎng)，對陰虛火旺有一定益處。
通過合理的食療，對陰虛火旺能起到一定的調(diào)理作用，但嚴重時仍需就醫(yī)。
2019-12-19 10:41

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