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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅玉君 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小孩便秘可通過飲食、運動、補充劑、按摩、培養(yǎng)習慣來調(diào)理。當身體出現(xiàn)異常時，應趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-26 13:10
1.飲食：多喝水，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果。
2.運動：鼓勵孩子適當運動，促進腸道蠕動。
3.補充劑：可補充益生元，改善腸道菌群。
4.按摩：順時針按摩孩子腹部，增強腸胃功能。
5.培養(yǎng)習慣：養(yǎng)成定時排便的習慣，避免憋便。
通過綜合調(diào)理，多數(shù)小孩的便秘情況能得到改善。若便秘嚴重，需及時就醫(yī)。
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