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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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李荔 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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來大姨媽時(shí)能吃小龍蝦，但有一些注意事項(xiàng)，如過敏、烹飪方式等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2019-12-14 17:24
1.營養(yǎng)補(bǔ)充：富含蛋白質(zhì)等，能增強(qiáng)體質(zhì)、補(bǔ)充礦物質(zhì)和鐵元素。
2.預(yù)防貧血：對經(jīng)量多的女性，鐵元素可預(yù)防失血性貧血。
3.過敏情況：個(gè)別女性對小龍蝦過敏，過敏者不能吃。
4.烹飪要求：不能過辣或油炸，宜清淡。
5.食用適量：避免過量食用導(dǎo)致腸胃不適。
總之，經(jīng)期適量食用合適烹飪的小龍蝦有益，但要注意自身情況。
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