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我最近壓力太大了常常失眠睡不著

2019-12-20 17:02 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

壓力太大失眠可以嗎？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李宇清主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

三級甲等

腫瘤科

壓力過大或是思慮過度就會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)失眠多夢，身軟乏力頭暈乏力，注意力不集中。建議飲食清淡，避免吃辛辣刺激食物，保持愉快心情，適當(dāng)多做有氧運動，可以口服谷維素和安神補腦液和腦心舒，也可以掛個中醫(yī)科內(nèi)科，結(jié)合你的癥狀體征舌苔脈像辯證給與歸脾湯加減。
2019-12-20 17:15

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