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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳博來(lái) 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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運(yùn)動(dòng)員胸背與腰背痛，多因肌肉拉傷、疲勞、姿勢(shì)不良、脊椎問(wèn)題及炎癥等。治療方法包括藥物、物理治療、休息、康復(fù)訓(xùn)練等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-12 16:11
1.肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大導(dǎo)致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。治療需休息、冷敷、熱敷及按摩。
2.疲勞積累：長(zhǎng)期高強(qiáng)度訓(xùn)練使肌肉無(wú)法充分恢復(fù)。應(yīng)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，保證充足睡眠。
3.姿勢(shì)不良：錯(cuò)誤姿勢(shì)加重脊椎負(fù)擔(dān)。需矯正姿勢(shì)，進(jìn)行針對(duì)性的肌肉鍛煉。
4.脊椎問(wèn)題：如椎間盤(pán)突出等?？赡苄锠恳?、理療，嚴(yán)重者手術(shù)。
5.炎癥：無(wú)菌性炎癥常見(jiàn)。可服用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布、美洛昔康等，或物理治療。
運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)胸背與腰背痛應(yīng)重視，及時(shí)治療和調(diào)整訓(xùn)練，避免病情加重。
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