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如何有效預(yù)防心梗

心肌梗死

如何有效預(yù)防心梗

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    丁邦晗 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    心血管科

    心梗是由于冠狀動脈阻塞導致心肌缺血壞死的嚴重疾病。預(yù)防心梗需從生活習慣、疾病控制、用藥治療等多方面入手,同時警惕相關(guān)癥狀及時就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進行治療,不宜自行開藥。
    1.改善生活方式:戒煙,限制高脂、高鹽、高糖食物攝入,適量運動,保持充足睡眠。
    2.控制基礎(chǔ)疾病:積極治療高血壓、糖尿病、高血脂等,規(guī)律監(jiān)測血壓、血糖、血脂水平。
    3.管理體重:避免肥胖,通過合理飲食和運動控制體重在正常范圍。
    4.減輕精神壓力:保持心情舒暢,學會放松,避免長期緊張焦慮。
    5.規(guī)范用藥:若有冠心病,遵醫(yī)囑服用阿司匹林、他汀類藥物(如阿托伐他汀、瑞舒伐他?。┑?。
    預(yù)防心梗是一個長期的過程,需要綜合采取多種措施,并持之以恒。

    2019-12-28 12:42
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是心肌梗死?   心肌梗死(myocardial infarction)是一種急癥。是由于冠狀動脈急性閉塞,使部分心肌因嚴重而持久的缺血發(fā)生的局部壞死。95%以上的心肌梗死是中、老年人冠狀動脈粥樣硬化所致。如果冠狀動脈閉塞較慢,側(cè)支循環(huán)形成較好,則可不發(fā)生心肌梗死。非動脈粥樣硬化的原因如冠狀動詠栓塞、冠狀動脈炎、主動脈夾層累及冠狀動脈開口、冠狀動脈先天畸形、心肌橋等,均會導致心肌梗死。本病在歐美常見,美國35~84歲人群中年發(fā)病率男性為71‰,女性為22%。;每年約有80萬人發(fā)生心肌梗死,45萬人再梗死。在我國本病遠不如歐美多見,70和80年代北京、河北、哈爾濱、黑龍江、上海、廣卅等省市年發(fā)病率僅0.2‰~0.6‰,其中以華北地區(qū)最高。 查看全文»

心絞痛 動脈硬化
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    主任醫(yī)師 教授

    海軍軍醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院

    擅長:心血管疾病的診治、冠心病的介入治療、急性心肌梗死的介入治療、 詳情»

  • 廖曉星

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    擅長:心血管系統(tǒng)急危重癥如心跳呼吸驟停、急性冠脈綜合征、心力衰竭、 詳情»

  • 陳方

    主任醫(yī)師 副教授

    北京安貞醫(yī)院

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