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檸檬屬于酸性食物還是堿性食物

檸檬屬于酸性食物還是堿性食物

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    孫詩(shī)博 主治醫(yī)師

    惠州市中心人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    營(yíng)養(yǎng)科

    檸檬雖然味道酸,但在體內(nèi)代謝后呈堿性。它富含多種有益成分,對(duì)身體有多方面好處。藥物治療需謹(jǐn)慎,身體出現(xiàn)不適時(shí),應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn),避免盲目用藥。
    1.酸堿性質(zhì):檸檬的代謝產(chǎn)物使其呈堿性,有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。
    2.營(yíng)養(yǎng)成分:富含維生素C、檸檬酸、類(lèi)黃酮等,能增強(qiáng)免疫力。
    3.促進(jìn)消化:可刺激胃酸分泌,改善消化不良。
    4.清熱降火:緩解身體上火癥狀,有一定解毒作用。
    5.美容功效:維生素C能抗氧化,減少色素沉著,美容養(yǎng)顏。
    總之,檸檬是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的堿性食物,適量食用有益健康。

    2019-12-08 18:30
就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是堿中毒?   體內(nèi)酸性物質(zhì)(H+)丟失過(guò)多或堿性物質(zhì)HCO3-增多,使體內(nèi)pH上升,稱(chēng)為代謝性堿中毒。如果通氣過(guò)度,CO2排出過(guò)多致pH上升,稱(chēng)為呼吸性堿中毒。 查看全文»

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