-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營(yíng)養(yǎng)科
-
高堿性食物有不少，常見的包括蔬菜、水果、豆制品和奶制品等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-12 16:04
1.蔬菜類：如菠菜、萵筍、茄子、西葫蘆、大頭菜、茼蒿等，富含多種維生素和礦物質(zhì)。
2.水果類：像橙子、獼猴桃、香蕉、西瓜、枇杷等，能提供豐富的維生素和膳食纖維。
3.菌菇類：金針菇、蘑菇、黑木耳等，營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)身體有益。
4.豆制品：如豆腐腦、豆腐乳、嫩豆腐、豆?jié){等，是優(yōu)質(zhì)的植物蛋白來源。
5.奶制品：牛奶等奶制品，富含蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。
合理攝入這些高堿性食物，有助于維持身體的酸堿平衡和健康。
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- (重點(diǎn)資訊)合肥看孩子身高發(fā)育遲緩醫(yī)...
- (科普)：合肥好的兒童生長(zhǎng)發(fā)育醫(yī)院排...
- 口碑榜!合肥治療矮小癥老中醫(yī)(近期排...
- (聚焦兒科)2026合肥專業(yè)治療小孩...
- （今日排名)合肥兒童看身高醫(yī)院排行榜...
- (盤點(diǎn)):合肥兒童醫(yī)院(排名前十)合...
- (兒科專家)合肥矮小癥專業(yè)醫(yī)院{合肥...
- (排名靠前)合肥矮小癥治療?？漆t(yī)院_...
- 熱門榜單：鄭州哪家醫(yī)院看不孕不育科比...
- 健康新動(dòng)態(tài)：鄭州市看女性不孕好的醫(yī)院...
