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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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大量出汗可以排出體內(nèi)的濕氣，從而燃燒脂肪，是可以起到減肥作用的。運動的時候，毛孔舒張開，自然就會有汗水。但是運動后一定要及時補充人體中的鹽分和水分，需要平衡人體中的電解質(zhì)，防止出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂，影響人體身體健康；另外減肥期間大量出汗，需要做好保暖措施，以防感冒。
2019-12-18 21:19
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