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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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在腰肌勞損的疼痛期間不能進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，否則容易加重疼痛的癥狀，可以先通過針灸理療的方法緩解。病情恢復(fù)緩解之后可以結(jié)合運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療的方法調(diào)整局部的姿勢結(jié)構(gòu)，防止肌肉不平衡的現(xiàn)象。比如可以適當(dāng)?shù)姆潘裳巢考∪?，多鍛煉腹部肌肉，配合懸吊治療激活核心穩(wěn)定肌群。
2019-12-11 10:50
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