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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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關(guān)美萍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者適當(dāng)喝小米粥有一定好處，但需注意控制量和搭配。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
2019-12-25 11:11
1.營(yíng)養(yǎng)豐富：小米富含維生素B、鐵元素、不飽和脂肪酸、卵磷脂、胡蘿卜素等。
2.健脾養(yǎng)胃：有助于改善消化功能，增強(qiáng)體質(zhì)。
3.調(diào)節(jié)血糖：升糖速度相對(duì)較慢，對(duì)血糖影響較溫和。
4.補(bǔ)充能量：為身體提供必要的能量，維持正常生理活動(dòng)。
5.改善睡眠：其營(yíng)養(yǎng)成分在一定程度上有助于提高睡眠質(zhì)量。
糖尿病患者喝小米粥雖有好處，但要結(jié)合自身血糖控制情況，適量食用，并合理搭配其他食物，保持飲食均衡。
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