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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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如果出現(xiàn)腰肌勞損，首先要注意休息，避免癥狀繼續(xù)加重，同時可以通過局部按摩熱敷的方法進行緩解。如果條件允許可以采取針灸理療配合運動康復的方法來進行系統(tǒng)的治療，調(diào)整局部的異常姿勢。防止后期有復發(fā)的問題，在日常生活當中避免久坐久站或者經(jīng)常彎腰負重勞累。
2019-12-20 11:51
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