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腎虛腰酸如何調(diào)理，應服用哪些中藥

2019-12-18 11:43 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

腎虛腰酸如何調(diào)理，應服用哪些中藥

回答1
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羅翠文主治醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

治未病中心

腎虛腰酸較為常見，其成因多樣，包括先天不足、久病勞損、房勞過度、年老體衰及情志失調(diào)等。調(diào)理方法眾多，如中藥調(diào)理、飲食調(diào)理、運動調(diào)理等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.疾病介紹腎虛可分為腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛常見癥狀有腰酸、盜汗、五心煩熱等；腎陽虛則多表現(xiàn)為腰酸、畏寒、肢冷等。
2.中藥調(diào)理腎陰虛可選用六味地黃丸、左歸丸等；腎陽虛可用金匱腎氣丸、右歸丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。
3.飲食調(diào)理多吃些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃等。
4.運動調(diào)理適度進行如太極拳、八段錦等運動，增強體質(zhì)。
5.情志調(diào)節(jié)保持心情舒暢，避免焦慮、緊張等不良情緒。
腎虛腰酸的調(diào)理需要綜合多種方法，且要持之以恒。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，明確診斷，以便進行更精準的治療。
2019-12-18 11:53

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什么是腎虛? 　　腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學上所稱的腎臟有所不同?，F(xiàn)代科學證明，當人發(fā)生腎虛時，會導致人的免疫能力的降低。查看全文»

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