高血壓應(yīng)該注意哪些?
我爸爸今天空腹量血壓,發(fā)現(xiàn)上身165下身 我爸爸今天空腹量血壓,發(fā)現(xiàn)上身165下身115,要不要緊,這樣下去會(huì)有什么并發(fā)癥病友年齡:54病友性別:男病友癥狀說(shuō)明:他睡覺(jué)容易出虛汗,沒(méi)有力氣曾經(jīng)治療情況和效果:沒(méi)有想柯大夫幫您解決什么問(wèn)題:如果治療的話,有什么需要注意的
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
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首先要有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。在生活中盡量不要熬夜,保持充足的睡眠。保持心情愉快,不要生氣學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心情。高血壓患者要限制鹽的攝入,每天食鹽量不要超過(guò)6克。選擇易消化,低膽固醇高維生素的食物。每天適量的運(yùn)動(dòng),比如像慢跑,快走,游泳等運(yùn)動(dòng)。每天按時(shí)監(jiān)測(cè)血壓,血壓異常時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。
2019-12-18 19:24
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