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老是焦慮怎么辦

你好,醫(yī)生,總是很焦慮怎么辦謝謝

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    何方紅 副主任醫(yī)師

    廣州市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    精神心理科

    總是出現(xiàn)焦慮癥狀,必須要注意口服藥物進(jìn)行改善,可以通過口服低碳和安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療,同時(shí)避免情緒刺激,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,在飲食方面需要多吃清淡的食物避免吸煙喝酒保持良好的心情,注意睡眠時(shí)間要充足,可以根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來選擇藥物,同時(shí)避免發(fā)生心理壓力。

    2019-12-15 17:25
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是焦慮癥?   焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng),是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí),機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中,25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病,25%是內(nèi)分泌原因,12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16~40歲,尤以20歲左右多見,女性多于男性。 查看全文»

頭暈 焦慮
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  • 鄒義壯

    主任醫(yī)師

    北京回龍觀醫(yī)院

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  • 徐莉萍

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