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經(jīng)常晚上睡覺腿抽筋該如何處理?

經(jīng)常晚上睡覺腿抽筋該如何處理?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    施詠梅 副主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)內(nèi)科

    晚上睡覺腿抽筋可能由多種原因引起,如缺鈣、著涼、疲勞、血管問題、神經(jīng)問題等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.缺鈣:鈣離子在肌肉收縮中起重要作用,缺鈣易導(dǎo)致抽筋??啥喑愿缓}的食物,如奶制品、豆制品,必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑,如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣。
    2.著涼:腿部保暖不足,血管收縮,肌肉興奮性增高。注意保暖,睡前熱敷。
    3.疲勞:白天過度運(yùn)動(dòng)或久站,肌肉疲勞。適當(dāng)休息,按摩放松腿部肌肉。
    4.血管問題:下肢動(dòng)脈硬化等血管疾病影響腿部血液循環(huán)。需就醫(yī)檢查,如血管超聲。
    5.神經(jīng)問題:腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可能引發(fā)。治療原發(fā)病,必要時(shí)手術(shù)。
    如果腿抽筋頻繁發(fā)生且嚴(yán)重影響生活,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,查明原因,對(duì)癥治療。

    2019-12-08 21:37
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抽搐?   抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»

抽搐 瞳孔散大
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  • 黃雄

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長:精神分裂癥、抑郁癥、睡眠障礙、改良性電抽搐治療、成癮性疾病的 詳情»

  • 郭建文

    主任中醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣東省中醫(yī)院

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