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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭帥 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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腰肌勞損是不可以做仰臥起坐的，如果做仰臥起坐容易導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)損傷，而導(dǎo)致腰肌勞損的病情加重，嚴重的話會導(dǎo)致癱瘓的?？梢远嘧龉皹蝻w燕運動，多做吊單杠運動，可以有效的加強腰背肌的肌力，對腰肌勞損是有一定的好處，但是要注意腰肌勞損急性發(fā)作出現(xiàn)疼痛的時候，需要進行絕對的臥床休息。
2019-12-19 16:06
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