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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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氣血不暢主要就是可以通過飲食的方法，可以吃補(bǔ)氣血的食物，比如大棗雞蛋或者黑木耳等，也可以通過運(yùn)動(dòng)的方法進(jìn)行調(diào)理，比如可以適當(dāng)?shù)膱?jiān)持打太極拳或者練氣功等，也可以選擇瑜伽或者是慢跑的方法。也可通過中藥的方法，可以口服中成的藥物，比如逍遙丸等可以改善血液循環(huán)的，可以選擇歸脾丸。
2019-12-29 20:19
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