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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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睡覺和出汗有很多原因。首先是缺鈣引起的出汗，挑食和缺乏鍛煉造成的營養(yǎng)不良。建議多曬太陽，調(diào)整生活規(guī)律。二是新陳代謝快，容易出汗。建議保持皮膚干燥，減少汗液對皮膚的刺激，經(jīng)常更換床單和被套，經(jīng)常開窗通風，調(diào)節(jié)生活環(huán)境適宜出汗者的溫度應(yīng)降低溫度，避免辛辣油膩食物，多吃新鮮水果和蔬菜。
2019-12-23 19:01
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