-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
何鳳怡 醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
-
經(jīng)常吃面條是否會發(fā)胖,取決于多個(gè)因素,包括面條攝入量、搭配食材、烹飪方式、個(gè)人體質(zhì)和運(yùn)動(dòng)量。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時(shí),請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
2019-12-07 11:15
1.攝入量:若過量食用面條,攝入的熱量超過消耗,易導(dǎo)致發(fā)胖。
2.搭配食材:搭配高油高脂食材,會增加熱量攝入,可能發(fā)胖。
3.烹飪方式:油炸、油煎等方式會使面條熱量大增,易引起發(fā)胖。
4.個(gè)人體質(zhì):有些人基礎(chǔ)代謝率低,吃面條后易堆積熱量,從而發(fā)胖。
5.運(yùn)動(dòng)量:運(yùn)動(dòng)量少,消耗熱量不足,吃面條可能導(dǎo)致發(fā)胖。
總之,適量食用、合理搭配食材和烹飪方式,并結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng),經(jīng)常吃面條不一定會發(fā)胖。
-
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 實(shí)時(shí)公開:鄭州不孕不育醫(yī)院推薦-鄭州...
- 口碑排行:鄭州出名的不孕不育醫(yī)院-鄭...
- 2026概覽:鄭州不孕不育醫(yī)院排名榜...
- 熱點(diǎn)展現(xiàn):蘇州哪里心理科醫(yī)院好一點(diǎn)的...
- 本周排行榜:蘇州好一些的心理科在哪里...
- 名單詳情:蘇州心理醫(yī)院哪里好點(diǎn)呢“口...
- 公開:蘇州心理醫(yī)院哪個(gè)比較好些的“快...
- 專業(yè)就診用心服務(wù):蘇州比較好的精神科...
- 健康訪談:福州市治療抑郁癥哪家看好點(diǎn)...
- 熱門話題:福州哪里醫(yī)院可以看嚴(yán)重抑郁...

