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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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內(nèi)分泌失調(diào)，并不是吃什么就能夠調(diào)理過來的，關(guān)鍵在于平時(shí)的作息時(shí)間以及平和的心態(tài)。只有多注意生活有規(guī)律，避免熬夜，有一個(gè)充足的睡眠，生活當(dāng)中善于緩解壓力，調(diào)整良好的心理狀態(tài)，也就是說，生活當(dāng)中應(yīng)該學(xué)會(huì)緩解壓力，才能夠保證內(nèi)分泌的正常，如果壞的情緒時(shí)間久了和經(jīng)常熬夜，自然就內(nèi)分泌失調(diào)。
2019-12-24 19:49
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就醫(yī)問藥
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