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健身后右手掌根痛可能由多種原因引起，常見(jiàn)的包括過(guò)度使用、外傷、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.過(guò)度使用：健身時(shí)手部頻繁用力，肌肉和肌腱疲勞，導(dǎo)致掌根疼痛。應(yīng)停止相關(guān)活動(dòng)，休息并熱敷。
2.外傷：如扭傷、撞傷等，會(huì)造成掌根疼痛。受傷后需及時(shí)冷敷，后期熱敷，若疼痛嚴(yán)重需就醫(yī)。
3.腱鞘炎：長(zhǎng)期反復(fù)的手部動(dòng)作可能引發(fā)腱鞘炎?？赏庥秒p氯芬酸二乙胺乳膠劑等，注意休息。
4.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)軟骨磨損可致疼痛。可服用布洛芬膠囊等，避免過(guò)度活動(dòng)。
5.神經(jīng)受壓：例如腕管綜合征，神經(jīng)受壓引起疼痛。治療包括物理治療，必要時(shí)手術(shù)。如果右手掌根痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。