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吃什么東西可以降低血壓

2019-12-02 21:48 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 低血壓

問題：

吃哪些東西能降低血壓？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馮沖副主任醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級甲等

心內(nèi)科

1、橙汁：橙汁不僅含有豐富的維生素c，同時也是降壓水果，并且可以增強人體免疫力。而且其中含有豐富的鉀元素，能夠有效緩解高血壓的問題。
2、芹菜：芹菜中含有葉綠素、膳食纖維、不飽和脂肪酸、氨基酸，以及各種礦物質(zhì)。自然可以起到降壓，降糖，降脂的作用。
2019-12-02 22:00

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什么是低血壓? 　　低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運送氧和營養(yǎng)物質(zhì)到全身各細胞組織中，同時也才能從這些細胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細胞提供足夠的氧和營養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時血壓低于正常的健康人有長壽的傾向。查看全文»

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