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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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兒童失眠可通過飲食、心理、運(yùn)動、環(huán)境、藥物等方法改善，促進(jìn)睡眠。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
2019-12-12 12:13
1.飲食：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，如魚肉、蔬菜、水果等。
2.心理：給予孩子心理支持，緩解壓力和焦慮。
3.運(yùn)動：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、跳繩等。
4.環(huán)境：營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境。
5.藥物：在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地西洋、氯硝西泮、勞拉西泮等藥物。
兒童失眠需要綜合調(diào)理，家長要耐心幫助孩子改善睡眠狀況。如情況嚴(yán)重，及時(shí)就醫(yī)。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是厭食癥? 厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進(jìn)食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過度運(yùn)動，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。 查看全文»
