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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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如果存在腰肌勞損的問題，在疼痛期間不能進行仰臥起坐，否則容易加重局部的疼痛，甚至后期會導致有局部的損傷?？梢酝ㄟ^平板支撐或者飛燕動作的訓練來進行改善，早期先考慮通過針灸理療，配合局部按摩熱敷的方法進行緩解改善，同時要注意對腰背部進行保暖防寒。
2019-12-12 20:24
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