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失眠障礙能治好嗎

2019-12-22 14:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問(wèn)題：

我失眠已經(jīng)很長(zhǎng)一段時(shí)間了，每天翻來(lái)覆去的睡不著，請(qǐng)問(wèn)失眠障礙能治好嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張麗芳主任醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

三級(jí)甲等

神經(jīng)內(nèi)科

失眠障礙是可以治好的。治療的方法包括很多種，要患者進(jìn)行睡眠衛(wèi)生習(xí)慣的調(diào)整，比如白天加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，盡量避免睡覺(jué)，維持正常的睡眠節(jié)奏。也可以用藥物治療，可以使用安定類的藥物，組胺受體阻滯的藥物。具體的使用藥物還是需要去醫(yī)院結(jié)合醫(yī)生的方法輔助治療的，不能盲目的自行用藥。
2019-12-22 14:59

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什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

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