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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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如果本身存在有頸椎方面的異常問題，在平時(shí)的生活當(dāng)中要注意避免長時(shí)間低頭或者伏案工作，可以堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如游泳。同時(shí)可以多做頸椎操，有助于防止癥狀加重，也有助于頸椎病的恢復(fù)。如果出現(xiàn)有疼痛的問題，要注意對(duì)局部進(jìn)行熱敷，按摩促進(jìn)血液循環(huán)來緩解。
2019-12-18 20:51
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