一周內有兩天入睡困難，后半夜3點后入睡，睡后次日8點后醒來，
2020-01-30 15:06
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一周內有兩天入睡困難，后半夜3點后入睡，睡后次日8點后醒來，近日服用棗仁安神膠囊一周，失眠癥狀沒有了，每日晚11點多入睡，次日8點多醒來，睡眠質量可以，問：棗仁安神膠囊可以吃多久，是否應該再吃一周？
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回答1
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許國院 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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你好，根據你所描述的情況，現在主要的癥狀屬于入睡困難。棗仁安神膠囊屬于一種中成藥物，對人體基本上沒有什么副作用，主要是用來治療失眠的。這種藥物是可以長期服用的。另外這種情況建議放松心情，不要過度緊張，生活一定要規(guī)律，對于失眠來說并不是很大的疾病，所以建議可以在睡覺以前用熱水泡腳，睡覺以前不要做劇烈運動，也不要看電視，不要看手機，有了睡意以后直接上床睡覺。
2020-01-30 22:42
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回答2
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產科
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您好，你失眠可能是近期太過勞累，壓力太大的原因導致的，因服用的這個藥物棗仁安神膠囊屬于中成藥，對身體沒有什么副作用，可以長期服用，建議您平時注意還要適當的鍛煉身體，增強體質，也不要吃寒涼辛辣刺激性的食物，睡前用熱水泡泡腳，還有喝杯熱牛奶，有緩解失眠的作用
2020-01-31 14:32
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