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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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覃湛 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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性功能減退可能由多種因素引起，通過(guò)食補(bǔ)可在一定程度上改善。食補(bǔ)包括食用富含營(yíng)養(yǎng)的食物、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等。常見(jiàn)的食補(bǔ)食物有韭菜、牡蠣、海參、核桃、羊肉等。同時(shí)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開(kāi)藥。
2020-03-19 20:02
1.韭菜：富含維生素和礦物質(zhì)，具有溫腎助陽(yáng)、行氣活血的作用。
2.牡蠣：含鋅豐富，有助于提高性功能。
3.海參：富含蛋白質(zhì)和多種氨基酸，能滋補(bǔ)身體。
4.核桃：含有不飽和脂肪酸，對(duì)性功能有一定益處。
5.羊肉：性溫，可補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
6.運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，能增強(qiáng)體質(zhì)，改善性功能。
食補(bǔ)對(duì)性功能減退有一定幫助，但如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
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