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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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憋氣的好處與壞處主要根據(jù)時(shí)間的長短來進(jìn)行分析，短暫的憋氣有助于提高心肺方面的功能問題，但如果時(shí)間過長容易出現(xiàn)有身體或者大腦缺血缺氧的現(xiàn)象，從而引起頭暈甚至器官功能紊亂的問題。所以在日常生活當(dāng)中要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉，比如進(jìn)行游泳，提高體質(zhì)。
2020-03-05 12:05
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