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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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這種情況建議平時積極的進行運動鍛煉，將多余的脂肪消耗掉，否則如果脂肪堆積過多的話，很容易影響身體的健康，可以通過適當(dāng)節(jié)食以及運動的方式，降低皮下的脂肪率，每天可以保證30~40分鐘左右的有氧運動，飲食方面盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃主食，少吃一些含熱量比較高的食物。
2020-03-15 22:15
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