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糖尿病患者能否食用杏仁？

2020-03-30 16:12 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 頭暈

問(wèn)題：

糖尿病患者能否食用杏仁？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

徐進(jìn)華副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病患者可以適量吃杏仁，需考慮血糖控制、杏仁攝入量、個(gè)體體質(zhì)、飲食搭配、食用時(shí)間等。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.血糖控制：血糖穩(wěn)定時(shí)可少量食用，血糖波動(dòng)大則需謹(jǐn)慎。
2.杏仁攝入量：每天不宜超過(guò)10顆，以防熱量超標(biāo)。
3.個(gè)體體質(zhì)：對(duì)杏仁過(guò)敏者不能吃。
4.飲食搭配：吃杏仁時(shí)要相應(yīng)減少其他高熱量食物攝入。
5.食用時(shí)間：盡量不在睡前吃，避免血糖升高。
糖尿病患者食用杏仁要綜合多方面因素，同時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖。
2020-03-30 16:23

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