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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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閆振文 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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小腿抽筋的原因較多，常見的有缺鈣、疲勞、血管問題、神經(jīng)受壓以及中醫(yī)方面的因素等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2020-03-22 18:57
1.缺鈣：血鈣水平下降易引發(fā)小腿抽筋?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑改善，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣、乳酸鈣等。同時多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品。
2.疲勞：長時間運動或站立導(dǎo)致肌肉疲勞，引發(fā)抽筋。需注意休息，適度拉伸，按摩放松緊張的肌肉。
3.血管問題：下肢血管狹窄影響血液供應(yīng)，導(dǎo)致抽筋。應(yīng)進(jìn)行血管檢查，必要時服用阿司匹林、氯吡格雷、阿托伐他汀等藥物。
4.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病壓迫神經(jīng)，引起小腿抽筋。需治療原發(fā)疾病，可服用甲鈷胺、維生素 B1 等營養(yǎng)神經(jīng)。
5.中醫(yī)調(diào)理：從中醫(yī)角度看，小腿抽筋多因陰血不足、筋脈失養(yǎng)。中藥如芍藥甘草湯，有養(yǎng)血柔筋、緩急止痛之效。也可通過針灸、推拿等中醫(yī)療法調(diào)理。
小腿抽筋的原因多樣，治療時需明確病因，采取綜合措施?；颊邞?yīng)注意休息，保持良好的生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運動。多為全身性對稱性，伴有隨意運動的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動。抽搐來之較急，大多到急診室就診，可見于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時需要我們熟記能引起抽搐的各個系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動而無關(guān)節(jié)的運動，如肌束顫動、肌肉顫動。 查看全文»
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