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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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馮明輝 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)科
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含硒豐富的食物有海產(chǎn)品、蛋類(lèi)、動(dòng)物肝腎、菌菇類(lèi)、薯類(lèi)等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2020-03-05 12:41
1.海產(chǎn)品：如蝦類(lèi)、鮑魚(yú)、海參、墨魚(yú)、扇貝、蝦米、蝦皮等。
2.蛋類(lèi)：雞蛋、鴨蛋等。
3.動(dòng)物肝腎：鴨肝、豬腎等。
4.菌菇類(lèi)：蘑菇等。
5.薯類(lèi)：紫薯等。
合理攝入這些含硒食物，有助于補(bǔ)充人體所需的硒元素。
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