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便秘患者早上喝哪種水有助于緩解？

2020-03-29 22:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 抑郁癥

問題：

便秘患者早上喝哪種水有助于緩解？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉豐副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

便秘患者早上喝水有助于緩解癥狀，可選白開水、蜂蜜水、淡鹽水、檸檬水、酸奶水等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進行治療。
1.白開水：能補充水分，潤滑腸道。
2.蜂蜜水：有一定的潤腸通便作用。
3.淡鹽水：促進腸道蠕動，調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。
4.檸檬水：富含維生素C，刺激消化液分泌。
5.酸奶水：含益生菌，改善腸道菌群。
便秘患者可根據(jù)自身情況選擇適合自己的水，但同時要注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，養(yǎng)成良好的排便習慣。如便秘嚴重，應及時就醫(yī)。
2020-03-29 23:06

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