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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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林碩 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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內(nèi)分泌失調(diào)可通過飲食調(diào)理，如多吃蔬菜水果、優(yōu)質(zhì)蛋白、粗糧等。還可適當(dāng)補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)素。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2020-03-04 08:54
1.蔬菜水果：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、香蕉、菠菜等，能提供營(yíng)養(yǎng)，維持身體代謝平衡。
2.優(yōu)質(zhì)蛋白：像魚肉、雞肉、豆類，有助于維持內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常功能。
3.粗糧：如玉米、燕麥，富含膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，利于激素代謝。
4.堅(jiān)果：含有不飽和脂肪酸和維生素E，如杏仁、核桃，對(duì)內(nèi)分泌有一定調(diào)節(jié)作用。
5.營(yíng)養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素D、鋅、鎂等營(yíng)養(yǎng)素，可通過食物或補(bǔ)充劑獲取。
飲食調(diào)理只是輔助，內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)，明確病因并治療。
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病。 早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對(duì)各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述。《婦科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳?！笨梢娗叭藢?duì)乳房疾病十分重視。 查看全文»
