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每天晚上11點左右睡覺,半夜2點3點總是醒,醒了要過很久才能

每天晚上11點左右睡覺,半夜2點3點總是醒,醒了要過很久才能睡,第二天做任何事都沒有精神

  • 回答1

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    王晉軍 主治醫(yī)師

    山西省柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院

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    消化內科

    你的情況看,應該是睡眠質量不好,多見于神經(jīng)衰弱或焦慮癥,認為是與精神受到不良刺激,熬夜過多,用腦過度有很大關系的,會出現(xiàn)了經(jīng)常容易醒來,睡眠質量差,入睡困難,引起了白天沒有精神,精神不振,對身體危害很大的,需要盡早服用安神補腦液,谷維素片治療合適。

    2020-09-08 18:43
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    睡眠質量不好,考慮還是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂可以通過口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進行治療,注意睡眠時間要充足。平時不要喝茶,避免情緒刺激。

    2020-09-22 15:16
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