在陌生人多的地方會很緊張 心里不自在總感覺別人在議論自己 緊
2020-12-05 22:49
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在陌生人多的地方會很緊張 心里不自在總感覺別人在議論自己 緊張后就很想大號 是社恐嗎
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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奚智博 主治醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
婦產科
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您描述的陌生人多的地方，會感覺到心里緊張，感覺別人在議論自己，這種情況考慮是社交恐懼癥，多是由于心理太過緊張，太過在意別人對自己的看法和想法，建議您放松自我，多鍛煉身體，多和朋友交流，多到戶外活動來習慣這種環(huán)境，還要注意緊張的時候多做深呼吸來緩解緊張的情緒，這種情況如果嚴重的話，那建議您最好到醫(yī)院找心理醫(yī)師做心理引導治療！
2020-12-06 21:45
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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陌生人多的地方會很緊張還是屬于自身的心理問題，屬于自閉癥的可能性很大的，再就是存在社交恐懼癥的風險，還是需要調整心態(tài)，做好個人的心理疏導。
2020-12-06 22:33
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