我今年12歲，體重106斤，身高151厘米，臉、肚子、腿、胳
我今年12歲，體重106斤，身高151厘米，臉、肚子、腿、胳膊上的肉都特別多，怎樣才能減肥？
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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對(duì)于這種身體的肉比較多，也屬于過(guò)度肥胖的原因，需要及時(shí)的進(jìn)行檢查，確定是否在飲食方面出現(xiàn)了問(wèn)題，注意避免暴飲暴食，更不能吃高脂肪油膩的食物，需要減輕飲食的高熱量，同時(shí)需要增加活動(dòng)量，對(duì)于12歲的年齡建議還是不要采用藥物，很多減肥藥物都有可能會(huì)影響到生長(zhǎng)發(fā)育，需要選擇飲食控制和多活動(dòng)多鍛煉的方法。
2021-02-14 16:45
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉虹 主治醫(yī)師
江門市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
胃腸外科一區(qū)
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有贅肉增多主要是由于平時(shí)不愛活動(dòng)，飲食營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的。要注意少吃高脂肪的油膩食物。多吃綠色蔬菜和粗糧，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上。
2021-02-14 16:55
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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