-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
高天 副主任醫(yī)師
西京醫(yī)院
三級甲等
外科
-
跑步、跳繩、游泳或者是轉(zhuǎn)呼啦圈，這些運(yùn)動(dòng)都是能夠減去腹部的肥肉的，也可以通過練瑜伽的方法來減去腹部的肥肉。因?yàn)闇p肥是一個(gè)長期的過程，不會(huì)幾天就瘦下來的，特別是腹部肥胖的患者，通過運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行減肥，大概需要堅(jiān)持三個(gè)多月到四個(gè)月左右的時(shí)間才能夠瘦下來。
2021-03-16 09:46
-
