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咋樣才能集中注意力?讓大腦聰明點(diǎn)?

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高天 副主任醫(yī)師

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    三級(jí)甲等

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    提升注意力的方式是比較多的,而所謂的讓大腦聰明一般指的是讓大腦變得思維敏捷,反應(yīng)更快,記憶力更好,這些其實(shí)都是可以鍛煉的。比如平時(shí)的時(shí)候可以進(jìn)行一些思維邏輯練習(xí),或者是多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,比如學(xué)習(xí)繪畫(huà),練習(xí)書(shū)法等,因?yàn)檫@些都可以幫助提升注意力。

    2021-03-16 09:53
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