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預(yù)防心腦血管疾病的有效方法有哪些

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    高天 副主任醫(yī)師

    西京醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    外科

    55歲以上的中老年人應(yīng)該做好體檢工作,按時(shí)去醫(yī)院檢查,尤其是平時(shí)抽煙喝酒以及有基礎(chǔ)性心腦血管疾病的人更要多加注意。在日常生活中應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)多鍛煉,并且多參加腦力性活動(dòng)延緩腦組織衰老的進(jìn)程。飲食上不要吃油膩難消化的食物,避免導(dǎo)致血管內(nèi)垃圾毒素過(guò)多。

    2021-03-16 09:55
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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