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頸椎病早期癥狀治療方法是什么？

2021-03-16 09:58 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

頸椎病早期癥狀治療方法是什么？

回答1
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高天副主任醫(yī)師

西京醫(yī)院

三級甲等

外科

頸椎病早期治療方法主要是改變生活習(xí)慣或者是工作習(xí)慣。如果經(jīng)常坐在電腦前工作的盡量要注意休息，工作一個(gè)小時(shí)要站起來，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，可以做做頸部保健操等。同時(shí)要選擇合適的枕頭，盡量要睡硬板床，也可以自行在家做做小燕子飛以及米字操等，對于頸椎疾病都有一定的緩解作用。
2021-03-16 09:59

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