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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王鳳雙 主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)量少說明有氣血虛弱的癥狀，需要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些能夠補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，可以選擇一些優(yōu)質(zhì)蛋白。比如豬肉、牛肉、羊肉、魚、雞肉以及含蛋白質(zhì)高的牛奶、雞蛋、豆制品等等，也需要多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充足量的維生素和膳食纖維，可以喝一些紅糖姜水，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，并且還能緩解痛經(jīng)以及宮寒。
2021-03-23 10:36
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